Cuàntas veces
te descubris pensando lo diferente que hubiese sido tu vida sino hubiese vivido, tal o cuàl situaciòn, si
tu historia hubiese sido otra, una y otra vez te lo repetís,... Continuar leyendo
Desde que nacemos, nos comunicamos . Desde la expresión de llanto del bebé, que no deja de hacerlo, hasta que es interpretada su necesidad, por otra persona, à través,de la mirada,caricias, tono de voz, hasta la adultez. ,esta comunicación,que es aprendida por imitaciones de modelos, creencias, es la base de una personalidad “sana,”porque una comunicación eficaz, nos permite armar buenos vínculos interpersonales , viviendo así una vida mental saludable.
El vivir con sentimientos, de inseguridad , frustración, enojo, el sentirnos desvalorizados, en lo laboral y/o familiar hace que vivamos en una constante tensión, llamado estrés, que si dejamos que siga avanzando corremos el riesgo de convertirnos en personas, agresivas, violentas, modificándose nuestra vida familiar, social, laboral. Al sentirnos abrumados y sin saber que hacer buscamos culpables, si mi jefe no me hubiese contestado mal...yo no estaría asì,o si mi pareja seria... Continuar leyendo
Laura despidio
como todas las mañanas a su hijo de 22 años, iba a trabajar, después a la facultad , con su cabeza llena de proyectos, llena de ideales, algunas
realidades y muchos sueños, entre broma,y broma, mientras abria la puerta, le
decìa...y vos ma, sabias a donde ibas a los 22 años!!!???... En un segundo se
abrió en la cabeza de Laura una gran pantalla blanca donde a parecio su imagen
, de sus 22 años, con... Continuar leyendo
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.Sobre mí |
Licendia Adriana Waisman
soy psicologa,especialista en trastornos de ansiedad, master en p.n.l,dicto talleres de comunicacion eficaz, control de ansiedad,estres,inteligencia emocional y creativa
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