El vivir con sentimientos, de inseguridad , frustración, enojo, el sentirnos desvalorizados, en lo laboral y/o familiar hace que vivamos en una constante tensión, llamado estrés, que si dejamos que siga avanzando corremos el riesgo de convertirnos en personas, agresivas, violentas, modificándose nuestra vida familiar, social, laboral. Al sentirnos abrumados y sin saber que hacer buscamos culpables, si mi jefe no me hubiese contestado mal...yo no estaría asì,o si mi pareja seria... Continuar leyendo